سيدتي وطفلك /الحمل والولادة

الشاي الاخضر للحامل

شرب الحامل الشاي الأخضر مفيد
يساعد الشاي الأخضر على الحفاظ على نشاط الجهاز العصبي

كثير من النساء يعتقدن أن للشاي الاخضر أضراراً كبيرة على المرأة الحامل، لذا حاورنا اليوم الدكتورة شريفة الغامدي، استشارية طب وجراحة النساء والحمل، والمهتمة بالتثقيف الصحي، لكشف حقيقة الأمر.

حيث قالت الغامدي لـ "سيدتي": بالنسبة إلى الشاي الاخضر للحامل، هو مفيد لها، لأنه يمد جسمها بمضادات الأكسدة، كما يفيد القلب، ويعزز مناعة الجسم، على أن الإكثار منه قد يؤدي إلى تقليل امتصاص الجسم حمض الفوليك لاحتوائه على الكافيين.

وأوضحت الغامدي، أن شرب الحامل الشاي الأخضر مفيد، "لكن أنصحهن باحتسائه بكميات قليلة، وعدم الإكثار منه".

فوائد الشاي الاخضر للحامل:

· الحفاظ على نشاط الجهاز العصبي.
· المساعدة على خفض نسبة الكوليسترول المضر، ورفع نسبة الكوليسترول النافع، وتحسين تدفق الدم، ما يساعد في تحسين عمل القلب، ويقلل من نسبة التعرض إلى السكتة الدماغية والنوبات القلبية.
· له دور مهم في السيطرة على نسبة السكر في الدم، وتقليل الإصابة بمرض سكري الحمل.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

X